Предплечья: упражнения
Упражнения для мышц предплечья с описанием техники и подходящего оборудования.
2
упражнений в этом разделе
Упражнения в разделе
Найдено: 2
Все упражнения
Переноска гантели одной рукой
Силовое · Пресс · Гантель (одна)
Прогулка фермера
Силовое · Руки · Гантели
Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос, группу мышц или оборудование.
Как устроен каталог
Быстрый справочник по упражнениям и технике
В разделе «Предплечья» собрано упражнений: 2. Поиск и фильтр оборудования помогают уточнить выбор, а ссылки на другие группы мышц — перейти к соседним разделам.
На странице упражнения можно посмотреть технику, видео и фотографии. Связанные страницы тренажёров показывают доступные изображения оборудования и упражнения на нём.