План перед глазами до начала занятия
Перед тренировкой не нужно собирать занятие заново по сообщениям и заметкам. Упражнения и подходы находятся в плане, а технику можно открыть рядом с нужным движением.
Сервис рассчитан на мобильный экран: он работает в браузере и может быть добавлен на главный экран телефона без отдельной установки из магазина приложений.
Запись подходов во время тренировки
Факт выполнения отмечается рядом с упражнением. Вы вносите вес и повторения после подхода, видите таймер и при необходимости оставляете заметку.
Если условия дома или в зале изменились, важнее сохранить то, что действительно сделано, чем подгонять запись под идеальный первоначальный план.
История после завершения
После завершения занятие остаётся в истории. К прошлой тренировке можно вернуться и увидеть фактическую последовательность упражнений и подходов.
История не объясняет причины изменений сама по себе, но даёт спокойную основу для сравнения сопоставимых периодов.
Для дома, зала и смешанного формата
На старте учитываются цель, уровень, график и доступные условия. Один мобильный сценарий подходит для занятий дома, в зале, на улице или в смешанном режиме.
