Тренер и автор продукта
Валентин Барко — персональный тренер, фитнес-нутрициолог FPA и КПТ-психолог. Он составляет программы под цель, уровень подготовки, график и доступное оборудование — без универсальных обещаний и жёстких запретов.
«Тренер в кармане» Валентин разработал сам, объединив опыт в IT с практикой тренера. Продукт помогает держать тренировки, питание, самочувствие и прогресс в одной понятной системе.
Квалификация и практический опыт
Опыт Валентина включает персональные тренировки и наставничество тренеров в DDX Fitness, а также выступления и обучение специалистов фитнес-индустрии.
- Персональный тренер.
- Фитнес-нутрициолог FPA.
- КПТ-психолог.
- Спикер и наставник тренеров.
Почему тренер сам разработал приложение
Опыт в IT помог Валентину превратить тренерский процесс в приложение, где план, выполнение, питание, самочувствие, замеры и динамика связаны между собой.
Так продукт решает практическую задачу: после регистрации и в каждый следующий день пользователю должно быть понятно, что делать дальше.
Как устроен подход
План строится вокруг реальной жизни: цели, уровня подготовки, доступного времени, места занятий и оборудования. Если обстоятельства меняются, важно сохранить факты и скорректировать следующий шаг, а не подгонять неделю под идеальную картинку.
Приложение помогает соблюдать план и видеть данные в одном месте, но не обещает одинаковый результат всем и не заменяет медицинскую помощь.