Тренажёры и оборудование
Петли trx
Для упражнений: Отжимания в петлях TRX; Приседания с опорой на петли TRX; Разгибание рук в петлях TRX.
Тренер в кармане
От упражнения — к тренировке
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.
