Тренажёры и оборудование
Тренажёр для приседа / становой тяги / шрагов
Для упражнений: Приседания рычажный тренажёр с рукоятями; Становая тяга рычажный тренажёр; Шраги рычажный тренажёр.
Тренер в кармане
От упражнения — к тренировке
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.
