Тренажёры и оборудование
Сдвоенная мультистанция
Для упражнений: Разгибание рук на блоке; Кроссовер на блоках; Сгибание рук на блоке.
Как выглядит тренажёр
Что выполнять на этом тренажёре
Разгибание рук на блокеСиловое · Руки · Блочный тренажёр
Кроссовер на блокахСиловое · Грудь · Блочный тренажёр
Сгибание рук на блокеСиловое · Руки · Блочный тренажёр
Поворот корпуса на блокеСиловое · Пресс · Блочный тренажёр
Паллоф-прессСиловое · Пресс · Блочный тренажёр
Тяга на заднюю дельту на блоке с рукояткамиСиловое · Плечи · Блочный тренажёр
Жим от груди на блоках стояСиловое · Грудь · Блочный тренажёр
Жим на плечи на блокахСиловое · Плечи · Блочный тренажёр
