Тренажёры и оборудование
Горизонтальная тяга — тросовая
Для упражнений: Горизонтальная тяга свободный трос; Горизонтальная тяга одной рукой свободный трос.
Тренер в кармане
От упражнения — к тренировке
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.
