Тренер в кармане
Приложение
Меню сайта

Тренажёры и оборудование

Жим ногами блочный

Для упражнений: Жим одной ногой блочный; Жим ногами блочный.

Как выглядит тренажёр

Что выполнять на этом тренажёре

Жим одной ногой блочный Жим одной ногой блочныйСиловое · Ноги и ягодицы · Тренажёр Жим ногами блочный Жим ногами блочныйУпражнение · Ноги · Тренажёр
Все тренажёрыВсе упражненияАтлас мышц

Тренер в кармане

От упражнения — к тренировке

Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.