Тренажёры и оборудование
Отведение плеча блочное
Для упражнений: Подъём рук в стороны блочный сидя.
Тренер в кармане
От упражнения — к тренировке
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.
Тренажёры и оборудование
Для упражнений: Подъём рук в стороны блочный сидя.
Тренер в кармане
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.
