Тренажёры и оборудование
Горизонтальная тяга на верх спины
Для упражнений: Горизонтальная тяга к груди блочная с высоким положением локтей.
Тренер в кармане
От упражнения — к тренировке
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.
