Приложение

Диагональные скручивания рычажный тренажёр

Скручивание на рычажном тренажёре с диагональным направлением движения. Оно сочетает сгибание корпуса с поворотным компонентом и отличается от прямого станционного скручивания.

Упражнение
Пресс
Тренажёр

Диагональные скручивания рычажный тренажёр — исходное и конечное положение — Старт и финишИсходное и конечное положение

Подробный разбор

Диагональные скручивания рычажный тренажёр: описание и оборудование

Диагональная траектория корпуса.

Рычажная модель для скручиваний.

По основной и дополнительной зоне

Зоны нагрузки

Карта показывает зоны нагрузки: Пресс.

Пресс Высокая

Оборудование

Тренажёры для этого упражнения

Весь каталог тренажёров →

Скручивание рычажное — диагональное

Скручивание рычажное — диагональное Для упражнений: Диагональные скручивания рычажный тренажёр. Упражнения на тренажёре →

Продолжить знакомство с тренировками

Посмотрите другие упражнения, сравните оборудование или откройте каталог готовых программ.

Все упражнения Готовые программы