Тренажёры и оборудование
Скручивание рычажное — диагональное
Для упражнений: Диагональные скручивания рычажный тренажёр.
Тренер в кармане
От упражнения — к тренировке
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.
