Тренажёры и оборудование
Жим от груди блочный
Для упражнений: Жим от груди блочный сидя.
Тренажёры и оборудование
Для упражнений: Жим от груди блочный сидя.
Тренер в кармане
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.