Тренажёры и оборудование
Скамья Скотта
Для упражнений: Сгибание рук на скамье Скотта.
Тренажёры и оборудование
Для упражнений: Сгибание рук на скамье Скотта.
Тренер в кармане
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.