Тренажёры и оборудование
Мультивертикальный жим от груди
Для упражнений: Жим от груди рычажный.
Тренажёры и оборудование
Для упражнений: Жим от груди рычажный.
Тренер в кармане
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.