Тренажёры и оборудование
Горизонтальное отведение плеча блочное
Для упражнений: Обратная бабочка.
Тренажёры и оборудование
Для упражнений: Обратная бабочка.
Тренер в кармане
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.