Тренажёры и оборудование
Разгибание бедра рычажное — стоя
Для упражнений: Разгибание бедра рычажное стоя.
Тренажёры и оборудование
Для упражнений: Разгибание бедра рычажное стоя.
Тренер в кармане
Выберите готовую программу, сохраняйте веса и повторения, возвращайтесь к технике перед подходом.